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Gesundheit / Ernährung

D04-01 D04-03 Durch Klänge zu innerem Einklang finden

Gleich welches Angebot Sie wählen, bei den drei Angeboten geht es darum, durch Klänge in den Tiefenschichten berührt zu werden. Dabei können Sie einfach nur den Alltagsstress loslassen, neue Energie schöpfen oder auch in Berührung kommen mit verschütteten Kräften, die ins Leben wirken wollen. Selbstverständlich können Sie jeden Abend einzeln buchen oder auch an allen drei Abenden teil­nehmen. Bei Bedarf biete ich auch gerne weitere Abende zu den einzelnen Klangangeboten an. Bitte bringen Sie Kissen und Decken mit, damit Sie bequem und warm liegen.

Referentin:       Veronika Heid–Lachenmaier, u.a. Klangtherapeutin und Logotherapeutin
Ort:                     Physiotherapiepraxis Rita Schneider, Clemens–August–Str. 12

Kursgebühr:     15,00 Euro pro Abend und Teilnehmer/in

Anmeldung:      Clemens-August-Werk Dinklage, Tel. 04443 892 477 oder buero@clemens-august-werk-dinklage.de Die Mindestteilnehmer/–innenzahl beträgt 6 Personen maximal 8 Personen.

Anmeldung ist für jeden einzelnen Termin erforderlich.


D04-01    Klangreise Eintauchen in die Farben des Herbstes

Termin:            Dienstag, 17. Oktober 2017, 19.30 – 21.00 Uhr


D04-02    Klangbad Eintauchen in ein Bad voller Klänge und sanfter Schwingungen

Termin: Dienstag, 7. November 2017, 19.30 – 21.00 Uhr


D04-03    Adventliche Klangmeditation Klangvoll eintauchen in die besinnliche Zeit des Advents

Termin: Dienstag, 5. Dezember 2017, 19.30 – 21.00 Uhr


D04-04     Zur Ruhe kommen und der inneren Stimme vertrauen Meditationskurs zur Auflösung innerer Blockaden

In diesem Kurs lernen Sie, innerlich ruhig zu werden und Ihrer inneren Stimme zu vertrauen. Die Meditation hilft Ihnen, innere Blockaden zu erkennen, sie mit Abstand zu betrachten und aufzulösen. Sie werden sich Ihrer wahren Wünsche bewusst. Ziel ist es, wieder mit den eigenen Gefühlen in Kontakt zu kommen und dadurch Klarheit, Selbstvertrauen und Selbstliebe zu erlan-gen.Ich biete stille, geführte und Tanzmeditationen an. Jede Stunde hat ein besonderes Thema. In diesem Kurs widmen wir uns folgenden Themen: Dankbarkeit, Frieden, Vertrauen und Druck.

Leitung:           Gertrud Lamping

Dauer:            4 Termine, montags um 19.30 Uhr

Beginn:           11. September, 9. und 30. Oktober, 20. November 2017

Ort:                   Begegnungsstätte Dinklage, Schulstraße 1

Gebühr:          20,00 Euro pro Person

Anmeldung:     Clemens-August-Werk Dinklage, Tel. 04443 892477 oder buero@clemens-august-werk-dinklage.de


D04-05    Basenfasten Info-Abend I

Basenfasten, für ein gesundes, zufriedenes Leben ! Essen und trotzdem entlasten

Gesund durch die vier Jahreszeiten mit Schüßler–Salzen und Säure–Basen–Balance. Hier erhältst du alle Informationen rund um das Thema basische Ernährung, wie du deine Übersäuerung los wirst, den Stoffwechsel aktivierst und die Entschlackung und Fettverbrennung förderst. Basen­fasten eignet sich für alle Menschen, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun möchten.

Kursleitung:      Ulrike Fortmann

Termin:            Donnerstag, 14. September 2017, 18.30 Uhr

Kursgebühr:     10,00 Euro pro Teilnehmer

Ort:               An der Bleiche 22, Dinklage

Anmeldung:      Clemens-August-Werk Dinklage, Tel. 04443 892477

oder buero@clemens-august-werk-dinklage.de und Ulrike Fortmann, Tel. 04443 506020


D04-06    Basenfasten Info-Abend II

Termin:            Donnerstag, 26. Oktober 2017, 18.30 Uhr


D04-07    Basenfasten Kurs I

Kursleitung:      Ulrike Fortmann

Termine:          Donnerstag, 14. September – 5. Oktober 2017, 18.30 Uhr

(Am ersten Termin beginnt der Kurs um 20.00 Uhr)
Kursgebühr:     150,00 Euro pro Teilnehmer, für 4 Wochen
Ort:               An der Bleiche 22, Dinklage

Anmeldung:      Clemens-August-Werk Dinklage, Tel. 04443 892477

oder buero@clemens-august-werk-dinklage.de und Ulrike Fortmann, Tel. 04443 506020


D04-08    Basenfasten Kurs II

Termine:          Donnerstag, 20. November – 23. November 2017, 18.30 Uhr


D04-09    Fingerfood mal anders

Immer beliebter wird der Trend Speisen nicht nur als Finger Food anzubieten, sondern in Gläsern, Löffeln, kleinen Schalen …. zu servieren. Ob kalt, warm, süß oder pikant – alles ist hierbei möglich. Lassen Sie sich an diesem Abend von den vielfältigen Möglichkeiten inspirieren und genießen Sie mit mir raffinierte Happen, die Augen und Gaumen gleichermaßen erfreuen.

Termin:            Montag, 28. August 2017, 18.30 – 22.15 Uhr

Leitung:           Brigitte Kamphaus–Schlenker

Ort:                    Küchenstudio Buschermöhle, Holthausstraße 20, Dinklage

Kursgebühr:     13,00 € + Lebensmittelumlage

Mitzubringen sind: Restebehälter, Schürze

Anmeldung:      Clemens-August-Werk Dinklage, Tel. 04443 892477 oder buero@clemens-august-werk-dinklage.de oder bei Brigitte Kamphaus–Schlenker, Telefon: 04443 5159031 und info@ernaehrungsberatung–ks.de


D04-10    Dampfgaren Mit allen Sinnen genießen

Die Vorteile dieses Garverfahrens liegen klar auf der Hand: optimale Nährstofferhaltung, Erhaltung des Eigengeschmacks, optische Augenweide, einfache Zubereitung. Nach kurzen Erläuterungen zu den verschiedenen Möglichkeiten des Dampfgarens werden im Anschluss leckere Gerichte gezau­bert. Die Rezepte werden mit vielen frischen Zutaten zubereitet. Sie sind nicht nur schmackhaft und ausgewogen, sondern lassen sich zuhause leicht nachkochen.

Termin:            Donnerstag, 4. September 2017, 18.30 – 22.15 Uhr

Leitung:           Brigitte Kamphaus–Schlenker

Ort:                    Küchenstudio Buschermöhle, Holthausstraße 20, Dinklage

Kursgebühr:     13,00 € + Lebensmittelumlage

Mitzubringen sind: Restebehälter, Schürze

Anmeldung:     Clemens-August-Werk Dinklage, Tel. 04443 892477 oder buero@clemens-august-werk-dinklage.de oder bei Brigitte Kamphaus–Schlenker, Telefon: 04443 5159031 und info@ernaehrungsberatung–ks.de


D04-11    Streifzug durch den Orient

Zimt, Safran, Kumin, Anis, Chili, Piment, Koriander, Rosenwasser.... Orientalische Rezepte begeis­tern mit einer Fülle von Gewürzen, die jedes Essen zum aromatischen Ereignis machen. Tauchen Sie ein in die Vielfalt der Farben und Aromen der orientalischen Küche.

Termin:            Donnerstag, 9. Oktober 2017, 18.30 – 22.15 Uhr

Leitung:           Brigitte Kamphaus–Schlenker

Ort:                    Küchenstudio Buschermöhle, Holthausstraße 20, Dinklage

Kursgebühr:     13,00 € + Lebensmittelumlage

Mitzubringen sind: Restebehälter, Schürze

Anmeldung:      Clemens-August-Werk Dinklage, Tel. 04443 892477 oder buero@clemens-august-werk-dinklage.de oder bei Brigitte Kamphaus–Schlenker, Telefon: 04443 5159031 und info@ernaehrungsberatung–ks.de