Aktuelles zu unserem Kursangebot

D04-09 Wohlige Winterküche

Wenn es draußen stürmt und schneit und es drinnen am Schönsten ist, machen sie uns warm: Suppen und Eintöpfe, Deftiges mit Fleisch und Kartoffeln und Überbackenes aus dem Ofen.

Leitung:                 Brigitte Kamphaus-Schlenker

Beginn:                Donnerstag, 9. Dezember 2021, 18:30 – 22:15 Uhr

D02 Babymassage

Für Babys im Alter ab 6 Wochen bis zum Krabbelalter
(nach den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Babymassage)

„Wir haben es im wahrsten Sinne des Wortes in unserer Hand, Wohlbefinden zu schenken!“

Andrea Roder IAIM Kursleiterin CH

Liebevolle Berührung fördert die Bindung zwischen Eltern und Baby und tut dabei einfach gut!

Leitung:                 Inge Bruckmann

Beginn:                Dienstag, 11. Januar 2022, 15:30 – 17:00 Uhr, 5 Termine

D04 AOK - Aktiv abnehmen! Bewusst essen

Mit gutem Gewissen genussvoll essen und dabei abnehmen. Dieses Programm weckt Lust auf eine gesunde Lebensweise mit ausgewogener Ernährung und Zunahme der Alltagsbewegungen. Durch Änderung der Essgewohnheiten werfen Sie alten Ballast von Bord. Sie erreichen Ihr Wohlfühlgewicht und werden Stück für Stück mobiler. Das Programm ist für Personen mit leichtem bis mittlerem Übergewicht geeignet.

Kursleitung:                         Brigitte Kamphaus-Schlenker

Beginn:                               Dienstag, 18. Januar 2022, 18:30 – 20:00 Uhr

Seminardauer:                     10 Kurseinheiten

weitere Infos:                       Brigitte Kamphaus-Schlenker, Tel: 04443-5159031 oder info@ernaehrungsberatung-ks.de